Nej fler ursäkter: jag är äntligen redo att ta ansvar för mitt galna liv

Kondition

Nej fler ursäkter: jag är äntligen redo att ta ansvar för mitt galna liv

Så efter att jag slog av vagnen förra veckan ville jag fokusera den här veckan på att sätta mig ihop igen. Förra veckan åt jag ganska dåligt; Jag ville återfokusera på mina måltider och se till att jag åt en balanserad mängd av allt och inte överdriva någonting som skulle kunna falla i "Alanna, varför äter du det på jorden? ? "Kategori.

Förra veckan arbetade jag sex gånger om fem dagar; Jag tänkte fem träningspassar skulle vara mina minsta den här veckan. Men som händer många gånger i livet, gick inte exakt enligt planen.

Först och främst tycker jag att det är rättvist att säga att mitt jobb tar en otrolig mängd tid i dessa dagar. Jag behövde faktiskt inte resa den här veckan, så jag fick stanna hemma i min egen säng, men mitt schema rörde sig fortfarande om mig och arbetade genom helgen. Jag hade ett par extra saker som händer i början av veckan, så resten av veckan verkade otrevlig.

Oavsett orsak (saknade ett volleybollspel på grund av arbete, kom hem sent, försökte få tillräckligt med sömn, ren utmattning osv.), Slutade jag att träna bara tre gånger och gav upp även tänka på att gå till gymmet till fredag. I efterhand kan jag se att det var den enda sak som jag verkligen behövde för att hålla sämre balans i veckan, och jag tänker inte påse det igen framöver.

En av de mest tilltalande sakerna om mitt jobb är att inga två spel eller lag eller historier är någonsin samma. Att titta på ett spel är den renaste formen av reality-tv: Beroende på vem du rota för, har du dina hjältar och dina antagonister. Också, du har ingen aning om hur det ska börja ?? och en ännu färre idé om hur det kommer att sluta.

För övrigt lever den samma exakta vägen. Applicera det på en dag, en vecka, ett förhållande, ett nytt jobb; det gäller i nästan alla situationer. Det enda jag kan kontrollera i mitt eget liv är det jag väljer att tjäna som konstanterna, och det är bara beslut som jag kan göra.

Jag vet att denna process är en evolution ?? och jag har fortfarande inte det nere. Och oavsett hur enkelt du tror att saker borde vara, är de aldrig. Jag vet att jag har sagt nitton gånger att jag bara behöver göra (säg den med mig!) Det rätta beslutet en överväldigande majoritet av tiden. Jag inser att jag är i kontroll över hela denna sak. Men jag måste ständigt övervaka den. Det betyder allt från att inte sluta köpa fryst yoghurt på väg hem för att inte låta mina vänner övertyga mig om att en burgare inte skulle vara så dålig (speciellt om de inte vet om den frysta yoghurten!).

Så om jag äter bra och tar hand om mig själv och tränar och får tillräckligt med sömn, oavsett hur galet liv blir eller jobbar, tar jag mig fortfarande av mig själv.För det är det som betyder mest. Inga fler ursäkter.

Lämna Din Kommentar